正确洗澡手法 塑造窈窕曲线

2017-08-28 运动减肥 23条 阅读998次

导语:大家每天都在洗澡,但是有注意过自己的手法吗?就像洗脸一样,正确的手法能够帮助我们塑造完美身材。下面给大家讲解一下正确的手法!

正确洗澡手法 塑造窈窕曲线

头抬高,从颈部前方,将手肘往上拉起,由前往后刷洗。

功能:这个动作可以按摩到颈部的线条,还可以运动到腋下的大手臂,对消除副乳也有帮助呢!

正确洗澡手法 塑造窈窕曲线

一手向上抬高,另一手以画圆方式,从腋下往胸前刷洗。

功能:由腋下按摩到胸部下方,利用洗澡时顺便按摩胸部让双峰更挺实!!

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