高温天防脱水小诀窍 让肌肤水嫩过一夏

2018-05-16 护肤心得 295条 阅读170次

以为夏季出油、出汗多,肌肤就不会缺水了?No,如果不想在高温下闹“肌荒”就得时刻警惕脱水的尴尬了,这些防脱水的小秘诀可以给到肌肤大帮助哦:清晨喝一杯水,增加肠胃蠕动,缓解面部暗沉;趁午休时间DIY一个补水面膜,让肌肤重新充满活力;给自己泡一杯柠檬蜂蜜茶……

高温天防脱水小诀窍 让肌肤水嫩过一夏

经过一夜的休息,体内水量处于最低,需要及时补给。身体缺少水分,皮肤看上去会干燥没有光泽,饮水过少还容易发生便干,甚至便秘,皮肤很容易生小痘痘。清晨喝一杯水,增加肠胃蠕动,帮助排除宿便,缓解面部暗沉。

上班面对着空调和电脑,皮肤中的水分一点点地流失了。可趁午休时间DIY一个补水面膜:将化妆棉用保湿喷雾或爽肤水均匀浸湿,然后平铺在面部大约5分钟左右,拿下后将多余水分拍干再涂抹锁水乳液。

很多人不爱用防晒霜的原因是,害怕涂抹后面部更加油腻。其实只要将基础的护肤步骤做到位,就不会给脸部肌肤带来油腻负担。相反,害怕肌肤油腻而省略基础护肤步骤的人,皮肤会分泌更多的油脂来达到水油平衡。

根据面部T区和U区的油脂分泌量不同,可分区域来进行水润保湿工作。T区使用控油或清爽型的爽肤水,用化妆棉由里向外擦拭,U区油脂分泌相对较少,可涂抹润肤型化妆水,用化妆棉由下往上提拉式地擦拭面部。

高温天防脱水小诀窍 让肌肤水嫩过一夏

材料:将玫瑰花5到6朵放入杯中,加入沸水冲泡饮用。

功效:玫瑰花能凉血、养颜,有效改善干枯皮肤。玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效,因而可减肥,饭后饮用效果最好。

材料:蜂蜜一大勺、红茶、柠檬片3小片。

功效:性质平和、降火气,可调理血气,促进血液循环,补充水分,且有排除疲惫、愈合伤口、保护肝脏胃肠的功效。

材料:菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。

功效:排毒养颜、平整面部毛孔,使肌肤光洁,清热解渴,让肌肤水嫩,同时能有效预防痘痘。

高温天防脱水小诀窍 让肌肤水嫩过一夏

正解

保湿乳液、面霜帮助你锁住水分,适当有效的“轻质”保湿,让油脂分泌过于旺盛的现象缓解,原因是肌肤内部水油趋于平衡了。无论你使用多么昂贵的化妆水、保湿喷雾,这也只是补水环节。你还需要保湿乳液、面霜来帮助你锁住水分,所以这个环节一定不能省。

正解

很多人一厢情愿地认为,夏天容易流汗和分泌油脂,所以肌肤不易干燥。实际上肌肤水分的流失是不分季节的,夏季温度高,表皮与汗腺自然蒸发的速度加快,再加上空调房内的空气干燥,肌肤表面的水分自然而然地被干燥的室内空气“吸走”。建议选择啫喱质地或轻质轻薄的保湿产品,不含油分的特殊质地能大大降低油腻感,让肌肤清新一整天。

正解

除了睡眠面膜可以过夜使用外,其他保湿类的棉布面膜都要遵循产品标示的使用时间,一般来说以15~20分钟为宜,最好不要超过30分钟。敷得太久甚至等到面膜都干掉了才拿下来,只会适得其反,连皮肤本身的水分都被带走。最后,面膜取下后应立即涂抹乳液锁水。

正解

护肤不能一步登天,化妆水、精华液、保湿乳、防晒霜……每一步都必不可少,没有进行基础保养直接涂防晒霜,会使肌肤变得越发干燥粗糙。如果不想太麻烦,可以选择兼顾保湿和修护的多效产品,一个产品满足肌肤多种需求。此外,带防晒指数的保湿面霜也是不错的选择,帮助减少保养品步骤。

正解

只有停留在肌肤表面的水分才会蒸发,如果补水产品足够精准地作用于肌肤深处,就不存在蒸发的问题。但是,炎热的天气和日晒会导致肌肤水分流失得比平时更快,所以选用一款随时可以补水的产品十分必要。例如,一些在妆前妆后都可以使用的保湿润肤霜,或者随身携带一小瓶保湿喷雾用来高温急救,即刻补水。

正解

矿泉喷雾中含有微量矿物离子,能补充水分,但喷雾中并不含能锁水的成分,喷的次数多,同时又没有搽乳液锁水,皮肤会陷入干湿反复的恶性循环。喷雾在肌肤上停留的时间不要超过一分钟,多余的水分用纸巾吸走,之后搽保湿乳液锁水。

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